| Tarif pour particuliers | 150€ |
| Tarif avec prise en charge entreprise | 168€ |
| Frais d’inscription | 25€ |
Prochaines sessions :
Formation disponible à distance
(à tout moment)
ou
en individuel sur Toulouse
(selon votre agenda et l’agenda de l’intervenant)
Inscriptions ouvertes au
+3 3 ( 0 ) 9 70 82 12 12
ou via la Fiche Contact
FORMATION SUR LES BASES DE L’ALIMENTATION
A DES FINS DE BIEN-ETRE
Cette formation est un outil précieux pour toute personne souhaitant compléter une activité déjà existante dans le bien-être ou pour en démarrer une nouvelle
La force de notre école: une formation sur mesure!
- Un petit groupe de stagiaires
- Une équipe compétente et passionnée
- Un suivi personnalisé
PRÉSENTATION DE LA FORMATION SUR LES BASES DE L’ALIMENTATION A DES FINS DE BIEN-ETRE
Intitulé de la Formation : formation sur les bases de l’alimentation à des fins de bien-être
Objectif de la formation : acquérir des connaissances de base sur une alimentation qui nourrit la vitalité, pour faire des choix alimentaires éclairés, améliorer son bien-être global et prévenir certains déséquilibres.
Activité visée : activité de conseil en alimentation bien-être en complément d’une activité de bien-être. Cette formation permet à une personne travaillant déjà dans le bien-être de disposer d’un outil supplémentaire lors de ses accompagnements.
Objectifs pédagogiques :
- Comprendre le fonctionnement de la digestion
- Découvrir les conditions de vie qui influencent notre alimentation
- Découvrir les grands principes des choix alimentaires
Public visé : professionnel du bien-être ou toute personne porteuse d’un projet professionnel bien-être
Accessibilité́ Personnes Handicapées : toutes nos formations théoriques peuvent être étudiées pour être accessibles aux personnes handicapées. Quelques soient vos difficultés (lecture, compréhension, fatigue intellectuelle ou physique, handicap moteur ou mental) nous cherchons à nous adapter pour vous proposer des modalités pédagogiques facilitant l’adaptation des parcours au besoin de chacun. Pour les formations pratiques (apprentissage massages), les possibilités sont à étudier en fonction du handicap.Nous disposons de tous nos cours au format papier, électronique, ou pour certains cours, au format vidéo. Personne référente à contacter : Nathalie Parayre, 09.70.82.12.12.
Les connaissances préalables requises : aucune
Prérequis techniques, pour les formations à distance : accès à un ordinateur ou à une tablette fonctionnelle avec des logiciels à jour permettant d’écouter des fichiers multimédias et une connexion internet opérationnelle.
L’organisation et le fonctionnement de la formation :
- Personne chargée des relations avec l’apprenant : Nathalie Parayre, 70.82.12.12., ecolearnika@gmail.com, du lundi au vendredi de 9H à 19H (assistance technique et pédagogique)
- Formateurs potentiels : Nathalie Parayre, sophrologue, praticienne en massages, ou, en son absence, tout autre intervenant présentant les mêmes compétences.
Les moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement mis en œuvre :
- Moyens pédagogiques pour le présentiel: pratiques en duo ou trio avec d’autres apprenants, ou sur modèle, sur table ou chaise de massage, futons, méthode active et participative
- Moyens techniques à disposition pour le présentiel : espace de formation, tables, housses de table, fauteuil ou chaise, supports pédagogiques au format numérique, livret de suivi pédagogique
- Moyens techniques à disposition pour la formation à distance : supports pédagogiques au format numérique, livret de suivi pédagogique
- Moyens d’encadrement : Nathalie PARAYRE, responsable de la formation et une équipe de formateurs expérimentés
Le dispositif de suivi et d’évaluation de la formation :
- Avant le démarrage de la formation:
- Recueil individuel des attentes et des besoins de l’apprenant
- Évaluation des acquis en début en formation.
- En début de formation :
- Un livret de l’apprenant est remis à l’apprenant en début de formation et sert de support au suivi de la formation. Ce document est à tenir à jour par l’apprenant et le(s) formateur(s).
- Pour les formations en présentiel une attestation de présence individuelle est remise à l’apprenant et est à signer chaque demi-journée de présence
- En fin de formation :
- Évaluation des compétences: elle est faite en cours et/ou en fin de formation. Le(s) formateur(s) valide(nt) la compréhension et l’acquisition des connaissances de l’apprenant. Selon la formation cette évaluation est tracée sur le livret de l’apprenant. Elle prend la forme de points pédagogiques, QCM, mises en situation, échanges continus, etc…
- Attestation de formation : elle est remise en fin de parcours après validation des compétences
- Évaluation de satisfaction : en fin de formation pour l’évaluation globale de satisfaction
Modalité de règlement pour les particuliers : en cas d’autofinancement l’apprenant s’engage à effectuer un premier versement d’un montant équivalent à 30 % du coût de la formation au terme du délai de rétractation en vigueur noté sur le contrat (14 jours). Le paiement du solde est effectué 7 jours en suivant, ou le premier jour de la formation en cas de formation en groupe ou en individuel
Modalité de règlement pour les entreprises : à réception de facture
Conditions financières prévues en cas de cessation anticipée de la formation ou d’abandon en cours de stage : voir nos CGV
Modalités d’accès à la formation :
Pour les particuliers : les personnes souhaitant se former doivent envoyer un mail (ecolearnika@gmail.com) ou contacter par téléphone la responsable de formation (06.14.48.88.98) afin d’échanger sur leur(s) projet(s) et leur(s) besoin(s). À la suite de cet entretien, un dossier d’inscription sera envoyé au candidat à la formation afin de recueillir les informations nécessaires à la constitution d’un contrat de formation. Après la signature du contrat, un délai de rétractation de 14 jours calendaires suivra. Durant ce délai, la personne souhaitant se former peut changer d’avis et se rétracter sans aucun frais, grâce à un formulaire de rétractation joint au contrat. Passé ce délai de 14 jours, la personne sera considérée comme inscrite et pourra démarrer sa formation, sous réserve du paiement de son acompte.
Pour les entreprises : nous nous engageons à répondre à vos mails ou appels en moins de 3 jours, et de vous envoyer un devis et une convention sous une huitaine de jours.
Délais d’accès : à compter de la signature du contrat ou de la convention, les délais d’accès à la formation sont en moyenne de 15 à 20 jours.
Lieu pour les formations en présentiel : 107 Chemin de la Palanque 31140 Launaguet. En cas d’indisponibilité sur ce site, un lieu similaire sera choisi, offrant les mêmes conditions que le lieu initial. L’apprenant en sera informé à l’avance.
Informations sur la formatrice : Parayre Nathalie
- Référente administrative – Suivi des formateurs et des apprenants
- Praticienne en Massages coréen et ayurvédique- École Arnika Toulouse
- Praticienne en Sophrologie – Diplôme de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne (École Eres Toulouse)
- Praticienne en Hypnose Ericksonienne – Diplôme de Praticien en Hypnose Ericksonienne (AFNH Paris)
- Connaissances acquises en autonomie : les outils de la naturopathie, les outils de la naturopathie, le massage intuitif, énergétique, pour personnes âgées et/ou en situation de handicap en fauteuil roulant ou ergonomique
Le nom du formateur n’est ni contractuel ni exhaustif, la société NP Conseil et Formation se réservant le droit de modifier ou d’ajouter des formateurs ou des intervenants en fonction des compétences et des disponibilités de chacun.
La CV thèque des intervenants est accessible sur le site internet : www.arnika-formation.com
MODALITES D’APPRENTISSAGE ADAPTEES A VOS BESOINS
A distance, avec tuteur et parcours pédagogique* :
Durée estimée : 18H
Détail des activités pédagogiques attendues de l’apprenant :
- Acquisition des compétences théoriques grâce à un support de cours (temps estimé 11H30)
- Travail personnel en autonomie (approfondissement, recherches) (temps estimé 6H)
- Test de connaissances pour évaluation (temps estimé 30min)
Rythme : entre 1 et 3 mois de formation, en fonction de vos disponibilités
Organisation pédagogique du centre de formation :
- Envoi du support de cours numérique au format PDF ≈ 14 pages et du livret apprenant
- Proposition d’un point pédagogique en milieu de parcours de formation
Méthode pédagogique : affirmative (transmission d’un savoir)
Assistance technique et pédagogique : Nathalie Parayre 09.70.92.12.12.
Procédure de validation des compétences : l’apprenant effectue le test de connaissance fourni par le centre de formation et le transmet à la personne chargée des relations avec l’apprenant
Sanction : attestation de formation à distance attestant des compétences acquises
En individuel avec formateur particulier (maximum 2 apprenants) :
(Formation uniquement disponible sur Toulouse)
Durée : 6H (à préciser en fonction du niveau de l’apprenant (non compris travail personnel estimé à 6H)
Détail des activités pédagogiques attendues :
- Acquisition des compétences théoriques avec un formateur (temps estimé 5H30) (à préciser en fonction du niveau de l’apprenant)
- Possibilité d’avoir des heures supplémentaires avec un formateur au tarif de 80€/H
- Test de connaissances (temps estimé 30min)
Organisation pédagogique :
- Envoi du support de cours numérique au format PDF ≈ 14 pages et du livret apprenant
- Regroupements de 6H avec formateur en visioconférence
Méthode pédagogique : affirmative (transmission d’un savoir)
Assistance technique et pédagogique : Nathalie Parayre 09.70.92.12.12.
Procédure de validation des compétences : test de connaissance
Sanction : attestation de formation attestant des compétences acquises
PROGRAMME DE LA FORMATION CONSEIL EN HYGIENE ALIMENTAIRE ALIMENTATION NATURELLE
- La digestion et ses principes
- Physiologie digestive
- Alimentation biologique et crue
- Équilibre acido-basique
- Temps de digestion et temps de repos digestifs
- Les combinaisons alimentaires
- Faux aliments et intoxication
- Conditions de vie, environnement et tempéraments
- Sédentarité
- Climat
- Stress négatif
- Tempéraments
- Conséquences et ajustement alimentaire
- Soutien en phytothérapie
- Conseils
- Tableau récapitulatif

Le programme peut varier légèrement en fonction de la disponibilité des formateurs, certains cours pouvant être remplacés aux profits d’autres, sans pour autant remettre en question les compétences demandées à l’élève à la fin de sa formation
Nos formations ne sont pas reconnues par l’état, nous attestons d’une formation au sein d’une école privée
Je m’informe
je fais une demande d’inscription
je signe un contrat de formation
14 jours de rétractation
QUI EST LE CONSEIL EN ALIMENTATION BIEN-ETRE ? 
La personne qui prodigue des conseils en alimentation bien-être est un(ne) professionnel(le) qui maîtrise certaines règles sur l’hygiène alimentaire et qui va pouvoir proposer un suivi alimentaire aux personnes qui vont venir le rencontrer.
Il propose des conseils alimentaires, tout en étant conscient de ses limites.
Les personnes qui le sollicitent sont souvent en recherche de solutions pour mieux gérer leur alimentation au quotidien.
Il n’est pas diététicien ni nutritionniste, c’est deux professions étant réglementées. Il ne peut donc en aucun cas proposer :
- des conseils entrant dans le cadre des activités dévolues aux professionnels du secteur médical ou paramédical (diététiciens)
- des conseils entrant dans le cadre des professionnels du médical (médecins nutritionistes)
Par contre il travaille en lien avec ces autres professionnels (médicaux et paramédicaux), et n’hésite pas à demander leur avis si besoin.
QUELLES SONT SES ACTIVITES ?
- Ecoute du client et analyse des besoins d’accompagnement sur son alimentation
- Identification et suggestion de conseils alimentaires
QUELLES SONT LES OBLIGATIONS RÉGLEMENTAIRES LIÉES AUX MÉTIERS DU BIEN-ÊTRE ?
Le marché du bien-être est en forte évolution depuis ces dernières années et les métiers qui y sont liés sont de plus en plus convoités, notamment depuis la pandémie.
En tant qu’école de formation aux métiers du bien-être, nous nous devons d’informer nos stagiaires, futurs stagiaires ou tout simplement les personnes en recherche d’informations, des obligations réglementaires qui entourent ce marché et les métiers qui le composent.
Notre centre propose des formations qui visent à amener un certain nombre de compétences à nos stagiaires. Ces compétences leur permettent d’accompagner des personnes en recherche de conseils ou de pratiques pour améliorer leur hygiène de vie et aller vers le mieux-être.
Pour se faire, avant toute inscription dans notre centre, ou avant toute installation, nous vous suggérons fortement de:
- consulter les articles suivants:
- Droit de la consommation
- Code de la santé publique (pour les praticiens)
- RGPD (pour les praticiens)
- vous rapprocher de professionnels pour votre installation (expert comptable, juriste ou avocats)
- vous informer sur les différentes obligations légales et les cadres réglementaires aux pratiques que vous voulez mettre en place:
- DGCCRF: Article à consulter sur les risques encourus par les praticiens
- Figaro Santé
Se former est une excellente chose, s’informer avant est une obligation.
Nul ne pouvant ignorer la loi, il est important que chacun se tienne au fait des droits et obligations du métier sur lequel il souhaite s’engager.
Notre centre est bien sûr à votre écoute pour échanger sur toutes ces questions réglementaires et il nous tient à coeur, durant les différents cursus de formation de vous communiquer les bonnes informations.
QUEL EST LE MARCHÉ DU BIEN ETRE?
En France, le secteur du bien-être ne cesse d’évoluer. Selon l’INSEE, il représente, en 2012, 288 465 entreprises, un chiffre d’affaires de 37,5 milliards d’euros et 542 846 salariés. Des chiffres qui ne font qu’augmenter car le marché est en pleine effervescence.
En France, le secteur du bien-être est considéré comme un secteur porteur globalement, malgré un contexte économique compliqué. Il s’agit d’un marché qui profite d’une croissance constante d’environ 7% chaque année.
Le marché du bien-être pèse, aujourd’hui en France, plus lourd que l’industrie de la mode et du luxe, ou que l’industrie aéronautique et spatiale (source mesacosan). Un marché en pleine croissance dont l’évolution n’est pas prête de s’arrêter.
La recherche du bien-être dans nos sociétés modernes n’est pas une simple mode, mais une tendance lourde qui s’inscrit de manière profonde dans nos habitudes sociales.
Le développement constant et la croissance continue de ce marché depuis ces 20 dernières années en sont la preuve. D’autant plus que ce développement et cette croissance se poursuivent aujourd’hui, malgré un contexte économique compliqué et incertain.
En France, l’étendue du marché du bien-être peut se résumer en 3 chiffres (source Insee):
– 288 465 entreprises.
– 542 846 salariés.
– 37,5 milliards d’euros de chiffre d’affaires.
Ces chiffres ne sont pas anodins, l’industrie du bien-être est équivalente en termes de chiffre d’affaire à l’industrie pharmaceutique (40,6 milliards d’euro).
En termes de salariés, l’importance du secteur du bien-être est encore plus flagrante, avec un nombre de salariés supérieur à celui du secteur automobile (320 000 salariés) ou encore supérieur à celui du secteur agro-alimentaire (390 000 salariés).
Pourquoi un tel marché ?
Les Français ont aujourd’hui fait de leur recherche de l’équilibre un principe de vie : ils cherchent à manger mieux, vivre mieux, aimer mieux, travailler mieux…
Le fait est que « l’accès au bien-être est désormais une condition sine qua non pour être heureux » (Ipsos). Au point qu’un Français sur deux (45 %) affirme avoir entrepris au moins une action destinée à accroître son niveau de bien-être corporel dans les 6 derniers mois et qu’un Français sur trois (36%) déclare consulter régulièrement des articles ou des livres traitant du bien-être.
Un Français sur quatre a déjà consulté un professionnel (26%) ou a consommé des compléments alimentaires spécifiques (23%). Enfin, plus d’un Français sur dix pratique des activités de relaxation comme le yoga, la méditation ou la sophrologie (13%). Le sondage « Les Français, la forme et le bien-être » (Ipsos – Form’Expo) ayant lui montré que 61% des Français s’adonnent à un sport, soit 6 points de plus que trois ans auparavant. Près de 15 millions de Français pratiquent du Body Fitness. La prévention de la santé étant en tête des motivations.
La recherche d’une santé et d’une jeunesse préservée, voilà la principale motivation des consommateurs du marché du bien-être. Les français cherchent à se maintenir en bonne santé et être en forme.
Et pour cela le bien-être est la meilleure des préventions, par l’intermédiaire de l’hygiène de vie générale, de la diététique, du sport, du recours aux médecines douces et préventives ou encore aux massages.
Le but : réduire de façon notable notre niveau de stress, reconnu par l’Organisation Mondiale de la Santé comme le fléau du monde Occidental, différentes études ayant montrées les conséquences du stress sur la santé : augmentation des risques cardio-vasculaires, cancer… (Voir sur le sujet les études menées par la Lown Cardiovascular Research Foundation – lowncenter.org).
LES DEBOUCHÉS DU SECTEUR SUR L’HYGIÈNE ALIMENTAIRE:
Le conseil en hygiène alimentaire s’installe à son compte, ou est salarié dans des magasins spécialisés (type magasin biologique). Il peut aussi intégrer des centres pluridisciplinaires où il apportera ses différentes compétences
Le conseil en hygiène aliementaire exerce son activité :
– en cabinet privé,
– en centres d’esthétique, de remise en forme, de balnéo ou thalassothérapie,
– en cabinet paramédical,
– en structure d’accueil de personnes âgées,
– en entreprise
– dans les hôtels disposant d’une structure Spa ou détente.
– dans le cadre d’associations d’aide à la personne et d’accompagnement…




