Tarifs formation Gestion du Stress et Sophrologie

Durée36 H
Tarif pour Particuliers890 €
Tarif avec prise en charge par Organisme990 €
Frais d’inscription 50 €

Prochaine session sur 2 fois 3 jours :

du 4 au 6 octobre, et du 29 au 30 novembre, et le 1 décembre 2017

Inscriptions ouvertes au 06.14.48.88.98

FORMATION SOPHROLOGIE
FORMATION SOPHROLOGIE

Gestion du stress et sophrologie

PROGRAMME DECOUVERTE DU STRESS ET DE LA SOPHROLOGIE

Durant ce stage, il sera étudié les premiers protocoles de la sophrologie caycédienne, tout en étudiant les problématiques du stress et des angoisses pour lesquels on fait de plus en plus appel à cette méthode.

A travers différents tests et atelier, le stagiaire sera amené à se faire sa propre opinion de son niveau de stress et de son état d’équilibre global et pourra mettre en pratique les exercices de relaxation afin d’en voir les effets positifs.

QU’EST CE QUE LA SOPHROLOGIE ? 

La sophrologIe est une pratique tournée vers l’équilibre de l’être humain. L’objectif des séances est d’amener la personne qui consulte à trouver la voie de l’équilibre entre son corps et son esprit. Le travail porte donc à la fois sur le corps et le mental.

Le sophrologue est un acteur de santé qui va pourvoir travailler en collaboration avec d’autres praticiens du secteur du médical ou paramédical.

QUELS SONT LES ATOUTS DE LA SOPHROLOGIE?

Une séance de sophrologie a plusieurs objectifs: dénouer ses tension, gérer son stress, mieux supporter sa douleur, apprendre à penser positif, vivre l’instant présent…

Proposer des outils de relaxation adaptés à la problématique du client.

La sophrologie donne propose des exercices à réaliser au fil des jours pour améliorer son bien-être au quotidien.

Cela permet au fil du temps à la personne suivie de se sentir de mieux en mieux dans son corps, en se débarrassant de tous ses tracas quotidiens.

Proposer un plus par rapport au massage.

Associés à un massage bien-être, la sophrologie va permettre au client de relâcher complètement ses tensions, quelles soient physiques, psychiques ou émotionnelles. La sensation de détente est profonde et perdure plusieurs jours. La personne massée devient acteur de sa propre détente.

Dates de la formation Découverte de la Sophrologie à Toulouse

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