Tarifs formation en Thérapie Comportementale et Cognitive

Durée30H en centre
Tarif pour Particuliers820 €
Tarif avec prise en charge par Organisme900 €
Frais d’inscription 50 €
FORMATION EN THERAPIE COMPORTEMENTALE ET COGNITIVE
sophrologie
FORMATION EN THERAPIE COMPORTEMENTALE ET COGNITIVE

TECHNIQUES COMPORTEMENTALES ET COGNITIVES

Ces quelques jours vont vous permettre d’approcher le travail des psychologues en thérapie comportementale et cognitive. Vous aller aborder le travail de la psychothérapie, la psychopathologie, développer votre qualité d’écoute et apprendre à vous protéger émotionnellement, et à vous affirmer envers les autres.
La gestion du stress émotionnel ainsi que les addictions, notamment l’alimentation fait aussi partie du programme.

PROGRAMME DECOUVERTE DE LA PSYCHOTHERAPIE

1. Introduction à la psychothérapie

1) Définition de la psychologie et des métiers associés

2) Présentation des différentes pratiques psychothérapeutiques

3) Zoom sur les thérapies cognitives et comportementales

4) Exercice pratique

2. Psychopathologie

1) Présentation des principales pathologies rencontrées dans le monde libéral

2) Prise en charge en thérapie cognitive et comportementale (TCC) associée

3) Etude de cas

3. Les qualités d’écoute

1) Une attitude adaptée

2) Une écoute active (4R de Carl Rogers)

3) Mise en pratique

4. Gestion émotionnelle

1) La réception d’un discours émotionnellement chargé

2) Quelques outils pour une communication adaptée

3) Exercice pratique

5. La gestion du stress en psychologie

1) Travail sur les pensées (restructuration cognitive)

2) Psychologie positive et bienveillance

3) Technique dans la Résolution de problème

4) Mise en pratique

6. Ecoute des sensations alimentaires

1) Régulation du poids

2) Distinction entre la faim mentale et la faim physiologique (pratique de la pleine conscience)

3) Présentation des principaux trouble du comportement alimentaire

7. Affirmation de soi

1) Le refus

2) La formulation de critique

3) la réception de critique

4) Mise en pratique